Аниме-тренировки: Адский напор

Парень в спортивном костюме врывается в зал, где уже собралась группа таких же безумцев. Тренер, мужик с лицом, не знающим пощады, не дает им даже перевести дух. Сразу начинается бег на месте, потом берпи, потом выпады. Каждое упражнение доводит до дрожи в мышцах. Кто-то падает на колени, хватая ртом воздух. Тренер орет, чтобы вставали. В углу девушка пытается утереть пот, но ей не дают ни секунды передышки. Следом идет работа с резиной. Руки горят, спина мокрая насквозь. Парень чувствует, как сердце колотится где-то в горле. Он смотрит на часы прошло всего десять минут. Впереди еще пятьдесят. Кто-то срывается и начинает спорить с тренером, но получает в ответ только новую порцию упражнений. Никаких поблажек. Никаких перерывов. Только адский напор и желание не опозориться перед остальными.

Вторая часть тренировки еще жестче. Теперь они работают в парах. Один держит планку, другой прыгает через него. Потом меняются. Парень чувствует, как немеют руки. Девушка рядом уже не может держать спину ровно. Тренер подходит к каждому, поправляет технику, давит. Он не дает никому расслабиться ни на секунду. Когда кажется, что сил совсем не осталось, он включает таймер на минуту и заставляет делать спринты на месте. Ноги становятся ватными. Парень почти падает, но его подхватывает сосед. Они держатся друг за друга, чтобы не рухнуть. В зале стоит запах пота и напряжения. Кто-то кричит от усталости. Тренер улыбается. Он знает, что они выложились на сто процентов. Тренировка заканчивается, но никто не уходит. Все валятся на пол, пытаясь отдышаться. Парень смотрит в потолок и понимает, что завтра будет снова.